Se você demoliu a cápsula de contenção sem querer, a solução depende de onde isso aconteceu.

Se foi durante o tutorial, tente continuar seguindo as missões normalmente. Em alguns casos o jogo pode seguir sem problema. Mas, se o tutorial travar totalmente por causa disso e você ainda estiver bem no começo, talvez o caminho mais rápido seja criar outro personagem.

Agora, se você já está jogando normalmente no mapa, é possível construir outra cápsula de contenção liberando a receita dela.

Para liberar a cápsula:

1. Aperte O para abrir o menu.
2. Vá em Tecnologia.
3. Clique no ícone de casinha no topo, que representa Construção.
4. Procure a cápsula de contenção na segunda linha.
5. Libere a receita.
6. Depois disso, construa a cápsula dentro do seu território pelo menu de construção.

Também existe outra possibilidade: se você estiver explorando cidades no mapa, pode encontrar cápsulas de contenção prontas.

Nesse caso:

1. Encontre uma cápsula em alguma cidade.
2. Use a ferramenta de reciclagem nela.
3. Leve a cápsula para o seu território.
4. Abra o inventário.
5. Selecione a cápsula e aperte Usar.

Resumo:

Se foi no tutorial e travou tudo, talvez seja melhor criar outro personagem se você ainda estiver no início. Se já estiver no mapa normal, libere a receita em Tecnologia > Construção ou procure cápsulas nas cidades e leve para sua base.